¡Feliz Año Nuevo!

Citas de Groucho Marx

- Jamás aceptaría pertenecer a un club que admitiera como miembro a alguien como yo.

- A quién va usted a creer, ¿A mí, o a sus propios ojos?

- Estos son mis principios. Si a usted no le gustan, tengo otros.

- Él puede parecer un idiota y actuar como un idiota. Pero no se deje engañar. Es realmente un idiota.

- Nunca olvido una cara. Pero en su caso, haré gustoso una excepción.

- Claro que lo entiendo. Incluso un niño de cinco años podría entenderlo. ¡Que me traigan un niño de cinco años!

- Desde el momento en que cogí su libro me caí al suelo rodando de risa. Algún día espero leerlo.

- ¿Por que debería preocuparme por la posteridad? ¿Que ha hecho la posteridad por mi?

- La justicia militar es a la justicia lo que la música militar es a la música

- La inteligencia militar es una contradicción en los términos.

- Una mañana me desperté y mat a un elefante en pijama. Me pregunto como pudo ponerse mi pijama.

- La televisión ha hecho maravillas por mi cultura. En cuanto alguien enciende la televisión, voy a la biblioteca y me leo un buen libro.

- He pasado una noche estupenda. Pero no ha sido esta.

- Debo confesar que nací a una edad muy temprana.

- O usted se ha muerto o mi reloj se ha parado.

- Recordad que estamos luchando por el honor de esa mujer, lo que probablemente es más de lo que ella hizo jamás.

- Partiendo de la nada alcancé las más altas cimas de la miseria.

- Citadme diciendo que me han citado mal.

- El matrimonio es una gran institución. Por supuesto, si te gusta vivir en una institución.

- La política es el arte de buscar problemas, encontrarlos, hacer un diagnostico falso y aplicar después los remedios equivocados.

- Es mejor estar callado y parecer tonto que hablar y despejar las dudas definitivamente.

- Bebo para hacer interesantes a las demás personas.

- Solo hay una forma de saber si un hombre es honesto. Preguntárselo. Y si responde "si", sabes que está corrupto.

- ¿Que por qué estaba yo con esa mujer? Porque me recuerda a ti. De hecho, me recuerda a ti más que tú.

- ¿Servicio de habitaciones? Mandenme una habitación mas grande.

- La política no hace extraños compañeros de cama. El matrimonio si.

- El secreto del éxito es la honestidad. Si puedes evitarla, estás hecho.

- Soy tan viejo que recuerdo a Doris Day antes de que fuera virgen.

- Fuera del perro, un libro es probablemente el mejor amigo del hombre, y dentro del perro probablemente está demasiado oscuro para leer.

- No puedo decir que no estoy en desacuerdo contigo.

- Detrás de cada gran hombre hay una gran mujer. Detrás de ella, esta su esposa.

- El matrimonio es la principal causa de divorcio.

Julius Henry Marx, conocido artísticamente como Groucho Marx (n. Nueva York, 2 de octubre de 1890 - m. Los Ángeles, 19 de agosto de 1977) fue un actor, comediante y escritor estadounidense, conocido principalmente por ser uno de los miembros de los Hermanos Marx.

Fuente

Felicidades!!!

Faltan muy pocos días para la Navidad y el Año Nuevo, estas fiestas que provocan que uno tenga que pensar. Sí, pensar por ejemplo en lo que hicimos este año que termina, en cómo nos llevamos con los demás, en los que vinieron y en los que se fueron, entre ellos mi querida viejita linda (hoy se cumple un año...), en aciertos y fracasos, en fin, un montón de cosas más...Yo no tengo ganas de pensar, no tengo ganas de darme cuenta, esta vez quiero que estas fiestas pasen rápido....

Pero hay algo que Sí quiero hacer: 

A ustedes, queridos amigos, a todos ustedes que me acompañaron durante todo este tiempo, quiero agradecerles eso y  decirles que les deseo mucho Amor, Paz en el corazón y que la luz de la Esperanza nunca se apague en sus vidas.

Un gran abrazo,

Maribe

¿Alguna vez te ocurrió?

Un día se encontraron y se miraron a los ojos y Paff! Caprichosamente, el flechazo de Cupido atravesó tu corazón. Y te dejó distinta o distinto.  No podés evitarlo,  ni entender lo que te ocurre, y tampoco podés disimularlo.

Te lo encontrás o la encontrás, y el día ¡ya tiene otro color! Si cruzan aunque sea un par de palabras, tratás de recordar su voz con el acento exacto con que las dijo. Te cambia el humor, te reís de cualquier cosa, sentís como si un globo de  felicidad se inflara en tu pecho cada vez que se acerca y sentís su perfume. Cada vez que pensás en él o ella, te brillan los ojitos y mil  mariposas revolotean en tu estómago. Te encanta todo de “esa” persona. Te compras ropa nueva, te arreglás el cabello… Definitivamente estás… ¡Enamorad@! Y todos lo notan.

Pero hay un inconveniente…

Vos sabés que esa persona no puede corresponder tu amor porque existe una razón, motivo o circunstancia que va a hacer que todo se complique. Te lo dice tu instinto, te lo dice la lógica, pero aun así, aunque respires su nombre porque sentís que hay onda, por más que quieras negarlo, en el fondo, ya  sabés  que es imposible. 

¡Hay millones de seres humanos  en el planeta y a tu corazón justo se le ocurrió encandilarse con “esa” persona, y  por una intricada razón, es muy difícil que algún día tus deseos se hagan realidad!

Y entonces, cuando ya dejaste caer suficientes lágrimas que limpiaron tu visión, y ya no es posible darle la espalda a lo evidente, llegás a la conclusión que te enamoraste de la persona equivocada….y que tendrás que recorrer el largo camino del olvido haciendo todo lo posible para que se apacigüe la tormenta de reacciones químicas en  tu cerebro causantes de tanto desorden en tu vida emocional…

“El amor como ciego que es, impide a los amantes ver las divertidas tonterías que cometen”, sentenciaba  Shakespeare en 1595  cuando escribió la comedia romántica “Sueño de una noche de verano”. Tal vez te sientas parte de esa historia si el corazón de tu amad@ no te puede acompañar... 

William ya sabía que el amor era ciego, pero si a esto le sumamos que dioses y duendes se divierten con los males de amor de los mortales, como ocurre en la obra, queridos lectores, estamos en el horno…! 

Sense of Flying

SENSE OF FLYING from Goovinn on Vimeo.

"Las personas que me han visto a punto de volar dicen que me veo perfectamente en calma 

es todo lo contrario

estoy aterrorizado

Acabo de desarrollar técnicas y métodos para hacer frente al miedo."

Espen Fadnes

Un Corazón Bonito

De Fantasías...

(Aquí la letra de la canción)

Una tarde, mientras volvíamos en el auto a la casa de mi hija escuchando la música que pasaban por la radio local, empezó a sonar la canción "Un hombre secreto" de Myriam Hernandez. En los 90's ese tema musical fue un gran éxito. La canción habla de que la protagonista no está bien en su relación de pareja y se inventa "un hombre secreto" en la mente para poder satisfacer sus deseos a través de su amante de fantasía....

Cuando la realidad limita

Las fantasías sexuales son como los fantasmas. No son reales, pero existen. Que las hay, las hay. Son representaciones mentales creadas por el inconsciente teniendo como tema principal las relaciones sexuales. Freud las definió como "representaciones no destinadas a ejecutarse".
Todos los seres humanos tenemos fantasías. Las fantasías sexuales (excluídas aquellas en las que exista humillación, maltrato, daño físico emocional y psicológico, que son en realidad parafilias) son algo normal y saludable. Estimulan y/o acompañan los actos sexuales. Permiten trascender la limitada realidad, favorecen los deseos y sueños, intensifican el placer sexual, economizan la realidad sustituyéndola, realizan los deseos insatisfechos y sacian la necesidad de crear e imaginar.
Se producen de forma voluntaria o involuntaria en nuestra mente. Si bien las fantasías sexuales son poco comentadas con otras personas, o no mencionadas en lo absoluto, son bastante comunes. Éstas comienzan con la pubertad y suelen acompañar al ser humano durante toda su existencia. A pesar de la popular creencia de que el varón es el que tienen mayor actividad sexual y por consiguiente más fantasías sexuales, se ha probado que hombres y mujeres fantasean al mismo nivel, solo que en diferente forma.

Las fantasías femeninas  han sido durante mucho tiempo ocultadas: ¡una mujer bien no pensaba en el sexo! Hoy en día se sabe que para una mujer normal, la sexualidad, fantasías incluidas, ocupan un lugar natural en su vida. Sin embargo, sigue habiendo aún mucho desconocimiento en este aspecto. ¿En qué consisten todas estas fantasías para la mujer del siglo XXI? A continuación  una entrevista al Dr. Sylvain Mimoum, ginecólogo, andrólogo y psicosomatólogo aclarará algunas dudas al respecto:

¿Cómo han evolucionado las fantasías femeninas?

Dr. Sylvain Mimoum: La mayor novedad es que cada vez hay más mujeres que son conscientes de sus fantasías. Las mujeres se dan más cuenta que antes del impacto de su excitación en su propia sexualidad. Por ese motivo, se atreven más a aumentar su excitación o, para ser más claros, tienen menos miedo de ser más “duras”.

¿Cuáles son las fantasías más extendidas entre las mujeres?

Dr. Sylvain Mimoun: De manera general, suelen ser las mismas fantasías las que estimulan a la mayoría de las mujeres, según lo que ellas dicen, claro. Es decir, relación sexual inesperada, con un desconocido, en un lugar raro, en un ambiente muy romántico, etc. (Aquí más información)

Satisfacer las fantasías, ¿sí o no?

Dr. Sylvain Mimoun: A priori, una fantasía satisfecha ya no es una fantasía. Una fantasía, por definición, es algo que pertenece al ámbito de lo imaginario.

La diferencia entre tener una fantasía y hacerla realidad es que, a partir del momento en el que se materializa, necesitamos “subir las apuestas”. Y es esta escalada la que dificulta las cosas. Mientras se trate de un juego, es divertido. Sin embargo, puede ser problemático si se convierte en una obsesión y la persona necesita recrear una situación u otra para sentir placer, excitarse o poder funcionar sexualmente. 

(Declaraciones tomadas por K. Lubasch y F. Lemaire)

Un par de cosas más...

* Culturalmente, debido a los preceptos sociales, las fantasías sexuales que involucran la infidelidad son mal vistos, incluyendo muchas veces a la misma persona que las tiene, provocándole un sentimiento de culpa y arrepentimiento. Según estudios realizados la existencia de fantasías sexuales no es un factor determinante a la hora de ser infiel a la pareja, pero las personas que son infieles tienden a tener más fantasías sexuales que el promedio.

* Las fantasías sexuales son consideradas patológicas cuando empiezan a realizarse y esto comienza a afectar la vida del individuo o cuando se constituyen en la única forma de llegar al orgasmo.

* El tener pocas fantasías sexuales o carecer de ellas puede ser indicador de una patología conocida como deseo sexual hipoactivo o también de un cuadro de estrés y baja autoestima que esté afectando a la persona.





Nota:
El Dr. Sylvain Mimoum es ginecólogo, andrólogo y presidente de la sociedad francesa de ginecología psicosomática. Es autor de "Sexo-Sentimientos (Versión mujer)" y "Sexo-Sentimientos (Versión hombre)" junto a Rica Étienne, periodista especializada en salud, psicología y sociedad, que colabora en diversas revistas femeninas.

Fuentes:

http://sexualidad.doctissimo.es

Las fantasías sexuales 

Las fantasías femeninas

Kinsey-Instituto de Sexología

Letra de "Un hombre Secreto" de Myriam Hermandez

De nuevo en casa...

Hoy me levanté a las once de la mañana. Luego del largo viaje de regreso quedé agotada. Y bueno, la vida es así...Todo termina. Hemos pasado unos días maravillosos con mi hija, mi yerno y sus hermosos bebés. Hubiera querido escribir algo más interesante después de tantos días de ausencia, pero lo único que tengo en mi mente y mi corazón en estos momentos son mis nietos y sus risas, el idioma de Emma: "Ven, Bela" (Bela soy yo..), "Pi papá" "Pi mamá"(Upa de papá o mamá), "Lu a vel" (Quiero ver...), "Ampló " (Se rompió), "Anti Lol" (A Santi le da el Sol...), "Equi" (la leche está caliente), "Tú no Belo, ven Bela!"...y el inolvidable "Ta da ta ta da da ta ta" de Santino y sus ojitos que se achinan cuando uno le habla y él sonríe...No tengo mucho más para contarles...

Santino

Emma

No quiero pensar en todo lo que falta para volver a verlos ni en cuánto voy a extrañarlos...

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Como Hacerte Saber Que Siempre Hay Tiempo

El poema que transcribo a continuación es del gran poeta uruguayo Mario Benedetti...Espero lo disfruten!

Cómo hacerte saber que siempre hay tiempo?

Que uno sólo tiene que buscarlo y dárselo.
Que nadie establece normas, salvo la vida.
Que la vida sin ciertas normas pierde forma.
Que la forma no se pierde con abrirnos.
Que abrirnos no es amar indiscriminadamente.
Que no está prohibido amar.
Que también se puede odiar.

Cómo hacerte saber
que nadie establece normas, salvo la vida!

Que el odio y el amor son afectos.
Que la agresión porque sí, hiere mucho.
Que las heridas se cierran.
Que las puertas no deben cerrarse.
Que la mayor puerta es el afecto.
Que los afectos nos definen.
Que definirse no es remar contra la corriente.

Que no cuanto más fuerte se hace el trazo, más se dibuja.
Que buscar un equilibrio no implica ser tibio.
Que negar palabras implica abrir distancias.
Que encontrarse es muy hermoso.
Que el sexo forma parte de lo hermoso de la vida.
Que la vida parte del sexo.
Que el por qué de los niños tiene un por qué.

Que querer saber de alguien no es sólo curiosidad.
Que querer saber todo de todos es curiosidad malsana.
Que nunca está de más agradecer.
Que la autodeterminación no es hacer las cosas solo.
Que nadie quiere estar solo.
Que para no estar solo hay que dar.
Que para dar debimos recibir antes.

Que para que nos den, también hay que saber cómo pedir.
Que saber pedir no es regalarse.
Que regalarse es, en definitiva, no quererse.
Que para que nos quieran debemos mostrar quienes somos.
Que para que alguien sea, hay que ayudarlo.
Que ayudar es poder alentar y apoyar.
Que adular no es ayudar.

Que adular es tan pernicioso como dar vuelta la cara.
Que las cosas cara a cara son honestas.
Que nadie es honesto porque no roba.
Que el que roba no es ladrón por placer.
Que cuando no hay placer en hacer las cosas, no se está viviendo.
Que para sentir la vida no hay que olvidarse que existe la muerte.
Que se puede estar muerto en vida.

Que se siente con el cuerpo y la mente.
Que con los oídos se escucha.
Que cuesta ser sensibles y no herirse.
Que herirse no es desangrarse.
Que para no ser heridos, levantamos muros.
Que quien siembra muros no recoge nada.
Que casi todos somos albañiles de muros.

Que sería mucho mejor construir puentes.
Que sobre ellos se va a la otra orilla, y también se vuelve.
Que volver no implica retroceder.
Que retroceder puede ser también avanzar.
Que no por mucho avanzar se amanece más cerca del sol.

Cómo hacerte saber
que nadie establece normas, salvo la vida!


Mario Benedetti

No dar nada por seguro....

Queridos amigos:
Por estos días, estaré visitando a mi hija y su hermosa familia, por lo cual se me hará bastante difícil conectarme a Internet. Cuando vuelva, prometo visitarlos y ponerme al día con sus publicaciones.
Les dejo un cuento -que no es mío- y que espero disfruten...
¡Muchas gracias a todos!!
Besos y abrazos 
Maribe

"Un joven guardia se jactaba de que él, y sólo él, podía conseguir lo que el rey deseara. Cansado de la pedantería de su súbdito, el monarca quiso darle una lección pidiéndole algo imposible:

- Tráeme un anillo que convierta a las personas tristes en felices, y viceversa, a las felices en tristes.

El guardia salió a buscar el anillo, pero después de recorrer todo el reino durante casi un año, no encontró nada.

El plazo para entregar la joya tan preciada estaba a punto de expirar y no quería volver al palacio con las manos vacías. Disgustado por su mala suerte y exhausto de tanto andar, se sentó bajo la sombra de un árbol. Un hombre mayor que pasaba por allí lo vio tan abatido, que le preguntó qué le pasaba.

El guardia le contó su problema. El anciano no dijo una palabra y siguió su camino. A los pocos minutos, regresó con un anillo que tenía una inscripción. Al leerla, el guardia pasó de estar deprimido a sentirse completamente feliz.

Con gran entusiasmo, emprendió su camino de regreso. Mientras tanto, el rey lo esperaba ansioso y muy contento: quería explicarle que la verdadera razón de aquel encargo había sido humillarlo frente a toda su corte y divertirse a costa de él.

El guardia se acercó al trono y le entregó el anillo. El rey leyó la inscripción y su sonrisa se esfumó de inmediato, dando paso a una expresión llena de amargura. Intrigados, los cortesanos miraron el anillo. La leyenda decía: "Esto también pasará".

Fuente

Ya sé...

Ya sé que lo nuestro terminó,
pero te llamo para saber cómo estás.
No creas que es porque te extraño.
No pienses que no duermo en las noches
porque no puedo olvidarme de tus besos.
No pienses que sin ti me siento perdida
y que echo de menos tus caricias.
No creas que no puedo vivir si tú no estás conmigo
Ni que eres lo mejor que me pasó en la vida.
No creas que cada tarde de lluvia
vuelvo a aquellos lugares que eran nuestros.
No creas que cada vez que te recuerdo
sueño que volvemos a querernos.
No pienses que daría todo por tenerte a mi lado,
por abrazarte de nuevo, por sentirte mío.
Sólo quería que supieras que te necesito
más que al aire que respiro.
Que aún te amo...y que no te olvido.







.

¡Muchas Gracias!

"No dejes que termine el día

sin haber crecido un poco, sin haber sido feliz,

sin haber aumentado tus sueños.

No te dejes vencer por el desaliento.

No permitas que nadie te quite el derecho a expresarte,

que es casi un deber.

No abandones las ansias

de hacer de tu vida algo extraordinario".

-Walt Whitman-

¿Sabes a dónde vas?

¿Sabes a dónde vas? ¿Tienes una dirección en tu vida? 

Muchas veces nos pasamos la vida quejándonos de las situaciones que nos tocan vivir, sobreviviendo lo mejor posible y sin una dirección clara de hacia dónde vamos o, mejor aún, hacia dónde queremos ir. 

Si no queremos que al final sintamos que hemos vivido una vida que alguien, o bien las circunstancias, han escrito por nosotros, es importante que clarifiquemos nuestros objetivos de vida. 

Si te pasas todo el día de mal humor sin motivo, triste, desganado, y te sientes frustrado por la vida que llevas, ten en cuenta que si haces siempre lo mismo, obtendrás siempre los mismos resultados. En la insatisfacción puede estar la semilla de una vida mejor. 

Buscando las causas

Observa tu vida ¿Hay algo en ella que no te gusta? ¿Es algo concreto que quizás podrías cambiar o todo en general? Quizás te preguntas a veces: ¿Y esto es todo? ¿En esto consistirá mi vida hasta el final? O puede que a veces tengas la sensación de no estar viviendo tu propia vida, de que no eres el auténtico protagonista y creador, sino un mero actor. 

Quizás te lamentas de no poseer una gran pasión por la que luchar, cuando estás rodeado de ellas y las tienes al alcance de tu mano. Vuelve tus ojos a lo que dedicas tu tiempo libre. ¿Por qué no vivir de lo que te gusta? 

Pregúntate ¿Qué soñabas hacer de tu vida? En la infancia y en la adolescencia nos atrevíamos a darle forma en nuestra mente a la vida que algún día viviríamos. Hasta que la inercia del día a día y el hecho de considerar todo desde el punto de vista práctico hicieron que olvidemos esos proyectos más personales. No cuesta nada volver sobre ellos y reconsiderarlos desde nuestra actual perspectiva. Quién sabe si ahí está la clave. 

A veces, podemos descubrir lo que queremos a través de una "corazonada" que nos hace ver los cambios que necesitamos para sentirnos mejor, como una voz interior que nos dice "Por allí, por allí...!"

Revisa tu currículum. Puede que seas un experto en muchas cosas a las que les has dedicado gran parte de tu vida, por puro placer o por diferentes circunstancias, que pueden ser muy útiles en tus futuros proyectos. 

Es necesario que permanezcas atento a las oportunidades que aparecen en tu vida continuamente, para no dejarlas pasar. En pos de eso, cambia tu manera de ver los problemas: piensa que cada dificultad es una chance para empezar algo nuevo y, por qué no, mucho mejor. 

Cómo llevar a cabo tu proyecto

Una vez que tengas claro tu camino a seguir, pasa a la acción. 

Rodéate de personas que compartan y apoyen tu proyecto, para que no se desvanezca como una simple fantasía tuya. Busca apoyo moral y las conexiones necesarias para hacerlo realidad. 

Sé valiente. Se necesita valentía para aceptar que lo que hacemos hoy no es lo que queremos seguir haciendo, así como para tomar las riendas de la situación y disponerse a realizar cambios. A veces será necesario tomar riesgos y otra veces, dejar ir cosas a las cuales te habías acostumbrado. 

Prepárate a conciencia. Si es necesario, inscríbete en cursos o incluso vuelve a la universidad, aunque creas que ya ha pasado tu momento para ello. A veces se trata de un proceso a largo plazo, como construir un edificio ladrillo a ladrillo. 

Encuentra tu camino y sé fiel a ti mismo

Muchas veces se establece en nuestro interior una dicotomía: Una parte del Yo nos dice "acepta y disfruta lo que tienes", mientras la otra parte se plantea ¿Es ésta la vida que yo me he marcado, o sólo las circunstancias? ¿Puedo diseñar mi vida como yo quiero y luchar por eso que anhelo? 

El desafío es conciliar ambos planteamientos y establecer el verdadero proyecto personal.

Basado en el libro: "¿Qué debo hacer con mi vida?" de Po Bronson

Colores y emociones

Psicología del color

Desde tiempos antiguos se asocia el color al estado de ánimo, por tanto a las emociones. Los expertos en la Psicología del Color aseguran que cuando estamos anclados en un episodio de estrés o tristeza, el hecho de ponernos ropa de un color determinado o si cambiamos el color de las paredes de nuestra casa, ayuda a cambiar el estado emocional en el que nos encontramos.

Cada color tiene un significado en nuestro subconsciente, a él le asociamos toda una serie de virtudes y valores que dependen de la cultura en la que vivimos. Por ejemplo, mientras que en España el amarillo en ciertos ámbitos se considera un color de superstición, en Perú es el color con el que reciben la llegada del nuevo año para que éste les sea más próspero. 

Desde la cultura occidental, casi todos los colores pueden provocar sensaciones tanto positivas como negativas. 

Veamos cuáles son esas sensaciones...

EL ROJO

Se asocia a personas extrovertidas y un tanto impulsivas que no dan mucha importancia a la reflexión.

Indica pasión, sexualidad, ímpetu, fuego y sangre. Ejerce una influencia fuerte sobre el estado de ánimo de una manera positiva como puede ser que te da la fuerza para enfrentarte a tus miedos y mostrar seguridad en ti mismo, o de una manera negativa puesto que puede dar lugar a actitudes agresivas.

Disciplinas como la cromoterapia aseguran que aumenta el pulso y el ritmo cardiaco por lo que puede resultar agotador al final del día.

EL NARANJA

Se asocia con la elocuencia y la alegría. Aumenta el optimismo, la seguridad en uno mismo y la confianza, dando lugar al equilibrio emocional. Por tanto es un color ideal cuando tenemos problemas de autoestima. Disminuye la fatiga y estimula el sistema respiratorio.

EL AMARILLO

Se asocia a la sabiduría, la inteligencia, la rapidez mental y la creatividad en cuanto a su vertiente positiva. En cambio respecto a su vertiente negativa simboliza la irla, la envidia, los celos y la traición.

EL VERDE

Es un color que se utiliza como sedante. Simboliza la esperanza, la estabilidad, la fecundidad, lo que ha de venir. Representa al equilibrio, ayuda a sentirse más tranquilo y sereno. Se suele utilizar en casos de insomnio, fatiga, jaquecas, excitabilidad nerviosa, ya que disminuye la presión sanguínea y baja el ritmo cardíaco. Pero también tiene un lado más negativo y es que puede significar locura.

EL AZUL

Pertenece a la gama de los colores fríos pero es un color que transmite serenidad, confianza, calma y tranquilidad, eso sí una sobreexposición al mismo puede conllevar a estados de tristeza, melancolía, depresión y fatiga. Normalmente se aconseja que se convine con colores cálidos para encontrar el equilibrio emocional.

EL VIOLETA

Se asocia a la intuición y la espiritualidad. Las personas que visten este color tienden a ser personas empáticas y afectivas, con tendencias artísticas y creativas. Es un color que disminuye la angustia, las fobias y el miedo.

EL BLANCO

Representa a la alegría, la pureza y la paz. Se asocia a la inocencia y al amor puro. Denota confianza pero a la vez inmadurez dependiendo del contexto en el que nos movamos.

EL NEGRO

Es el color al que se le asocian más características negativas como por ejemplo el dolor, la desesperación, la tristeza, la melancolía, la infelicidad, la irritabilidad, lo oculto; pero a la vez es el color de la elegancia, la seguridad y la sobriedad.

EL GRIS

Se le tiende a considerar como un color neutro por lo que tiende al equilibrio y el orden. Expresa elegancia y respeto, pero a la vez puede denotar aburrimiento y vejez.

.......... 

Esta teoría psicológica del color es utilizada en diferentes disciplinas, como las Artes Plásticas, el diseño de interiores, diseño de indumentaria, diseño gráfico y publicidad, etc.

Además, existe una terapia que se aplica dentro de la Medicina Natural: la Cromoterapia, la cual se basa en el hecho de que los sentidos tienen una gran influencia sobre la mente y se lleva a cabo irradiando al paciente con luces de distintos colores. A través de esta suave terapia, que no es tóxica ni tiene efectos secundarios y es aplicable a cualquier edad, es posible obtener curaciones que otras técnicas no consiguen. Su función consiste en activar los mecanismos de defensa del organismo a través del plano psíquico. 

Conclusión:

Es aconsejable entonces, ir jugando con los colores en la ropa, adornos, decoraciones, etc....para ir equilibrando las emociones y poder llegar al bienestar. Es una manera creativa de conocernos a nosotros mismos y mostrarnos ante los demás.

¿Cuál color es tu preferido?

Fuente 1

Fuente 2

Fuente 3

Del Sueño, la Siesta y la Calidad de Vida...

Por primera vez se celebra en Argentina la Semana de la Siesta durante la cual habrá diferentes actividades cuyos objetivos son revalorizar el descanso y dar a conocer los poderosos efectos fisiológicos naturales que genera el buen dormir.

La sociedad actual, valora en demasía el hecho de estar continuamente ocupados. Los individuos se sienten obligados a mantener un rendimiento continuo y una vida de altos logros y no pueden desconectar ni distanciarse de sus obligaciones y sus problemas. En este contexto, las personas sufren niveles de estrés crecientes y crónicos con impacto en su salud física y mental. 

El tiempo de descanso entonces resulta esencial tanto para el cuerpo como para la mente, y lejos de reducir nuestras capacidades, aumenta nuestras posibilidades y nos permite ser dueños de una mejor calidad de vida. 

Los científicos ya tienen evidencias de que echarse a dormir después del almuerzo tiene muchos beneficios para la salud de cada persona y para su lugar de trabajo. 

La gente duerme dos horas menos que hace 40 años, por lo cual, la siesta por la tarde es un buen modo de recuperar ese sueño nocturno que se pierde por mirar televisión, trabajar más horas de las que corresponden o usar la computadora

La revalorización de la siesta forma parte de una tendencia mundial , sobre todo en los países desarrollados. Una siesta breve, de 20 minutos, ya produce buenos efectos, porque al dormir menos horas por la noche las personas reducen su rendimiento cognitivo. Tienden a estar más irritables y se deterioran las relaciones con los demás. Muchas empresas deberían prestar atención a las evidencias científicas.

Las claves

Dormir la siesta ayuda a la regeneración de la piel, a mantener el deseo sexual, a evitar el sobrepeso, mejora el rendimiento laboral, impulsa el buen humor y previene enfermedades cardiovasculares, la obesidad, la diabetes y la hipertensión.

Los especialistas aconsejan evitar tomar café después de comer porque quita el sueño.

Hay que usar despertador para no dormir más de 90 minutos y evitar el temor a quedarse dormido.

También recomiendan seguir una rutina: acostarse e intentar dormir, y usar una manta para no tener frío al despertar.

Fuentes:

http://www.semanadelasiesta.com.ar

http://www.clarin.com

Si pudiera...

Miro el calendario y suspiro...

Las noches serán interminables

hasta que volvamos a vernos.

Te estoy amando con locura...

Te ataría a mi cintura

para ser la única dueña de tus besos.

La Caja de la Nada

Esta es la Parte I. Si les gustó pueden encontrar aquí  la Parte II .

Gandhi

Le preguntaron a Mahatma Gandhi cuales eran los factores que destruyen al ser humano. Les respondió así:

La Política sin principios, el Placer sin compromiso, la Riqueza sin trabajo, la Sabiduría sin carácter, los Negocios sin moral, la Ciencia sin humanidad y la Oración sin caridad.

La vida me ha enseñado que la gente es amable, si yo soy amable; que las personas están tristes, si estoy triste; que todos me quieren, si yo los quiero; que todos son malos, si yo los odio; que hay caras sonrientes, si les sonrío; que hay caras amargas, si estoy amargado; que el mundo está feliz, si yo soy feliz; que la gente es enojona, si yo soy enojón; que las personas son agradecidas, si yo soy agradecido.

La vida es como un espejo: Si sonrío, el espejo me devuelve la sonrisa. La actitud que tome frente a la vida, es la misma que la vida tomará ante  mí

"El que quiera ser amado, que ame".

Fuente

Imposible

Es la mañana y llueve.
Siento en mis manos
el calor de la taza de té
que me acompaña.

Me prohibo pensar en ti
y en tus palabras,
pero es en vano.
Lentamente
me acerco a la ventana.
Las gotas se deslizan por el vidrio
como las lágrimas
lo hacen por mi rostro

hasta mi boca,
y se mezclan con el té
que bebo a sorbos,
pensando en ti,
pensando en tu mirada.
Pensando en que te amo

como nunca amé a nadie,
sabiendo lo difícil
que será olvidarte,
a pesar de la herida
que causaron
las últimas palabras
que anoche,
con gesto impredecible,
dijiste al despedirte indiferente:
"Me gustaría estar contigo para siempre,

pero no sueñes...
lo nuestro es imposible".




.

Un Día Especial...

Hoy, aquí en Argentina, se celebra el Día de la Madre. 

Muchas felicidades a todas a aquellas mujeres que comparten conmigo el honor de llevar el título de "Mamá". 

Quien tenga cerca a la suya, abrácela fuerte y dele muchos besos. Si la tiene lejos, al menos llámela por teléfono.

 Ojalá yo pudiera hacer eso con mi viejita linda...

Pero,

Lo mejor

 de este día

 es que...

¡¡Hoy cocinan mis chicos!! Jaaa!

Como me pediste...

El poema que transcribo a continuación no me pertenece. Su autora es Maram al- Masri . En el original está escrito en árabe.

Como me pediste
lavé los platos
fregué el suelo
limpié los cristales
planché las camisas
y leí a Dostoievski.

El malicioso tiempo que
normalmente vuela estando contigo
tic tac
tic tac
comenzó a caminar...


Maram al-Masri

(De su libro:Cereza roja sobre lajas blancas)

Nacida en Lataquia (Siria) y formada en Damasco, Maram al-Masri (1962) lee sus cerezas en un árabe susurrante, pero del todo inteligible desde el corazón, en donde los sonidos traducen (antes de que lo haga el intérprete) el exacto significado de cada palabra.

Lola

Todos los vecinos sabían lo que ocurría cada noche en ese pequeño departamento, pero a ninguno le importaba. 

Lola era bonita y elegía sus clientes. En general iban bien vestidos y algunos, casi no hablaban español. 

Aquella noche hacía un calor sofocante, pero eso no importaba. Todo lo contrario. El calor húmedo hacía que cada vez fuesen más los que solicitaban sus servicios. Ninguno de los visitantes se quejó de que el aire de la habitación estuviese viciado por los olores corporales de quienes habían estado antes allí, ni que el viejo sillón, donde ella les decía que dejaran su ropa, estuviese manchado. 

Ella hacía muy bien su trabajo. Siempre exageraba sus gritos, sobre todo cuando se trataba de un extranjero. Eso hacía que muchas veces le pagaran el doble.

Se avecinaba una tormenta. Rápidamente, Lola y el último cliente que atendería esa noche, entraron al departamento. Apenas habían pasado unos minutos, cuando afuera, el viento comenzó a soplar muy fuerte. La anciana que vivía en el piso de arriba sabía que Lola siempre gemía y gritaba mientras hacía su trabajo, y ya estaba acostumbrada a oírla. Pero cuando el viento se detuvo, le extrañó escuchar a un hombre vociferando en un idioma desconocido y a Lola suplicar y llorar desconsoladamente. Un rayo cruzó el cielo iluminándolo todo. El rugido del trueno hizo temblar puertas y ventanas y ocultó el sonido de un golpe seco, seguido de un último grito desgarrador.

Todos los vecinos sabían lo que ocurría en ese pequeño departamento, pero a ninguno le importaba. 

Pero cuando la hallaron muerta, todos se llegaron hasta allí para ver los moretones en su cuerpo desnudo y el rostro desfigurado por los golpes.

Cuatro leyes

Lo que transcribo a continuación, lo recibí por mail (algunos tal vez ya lo conozcan) ...



En la India se enseñan las "Cuatro Leyes de la Espiritualidad"

La primera ley dice:

"La persona que llega es la persona correcta"

Es decir que nadie llega a nuestras vidas por casualidad, todas las personas que nos rodean, que interactúan con nosotros, están allí por algo, para hacernos aprender y avanzar en cada situación.

La segunda ley dice:

"Lo que sucede es la única cosa que podía haber sucedido". 

Nada, pero nada, absolutamente nada de lo que nos sucede en nuestras vidas podría haber sido de otra manera. Ni siquiera el detalle más insignificante. No existe el: "si hubiera hecho tal cosa...hubiera sucedido tal otra...". No. Lo que pasó fue lo único que pudo haber pasado, y tuvo que haber sido así para que aprendamos esa lección y sigamos adelante. Todas y cada una de las situaciones que nos suceden en nuestras vidas son perfectas, aunque nuestra mente y nuestro ego se resistan y no quieran aceptarlo.

La tercera dice:

"En cualquier momento que comience es el momento correcto". 

Todo comienza en el momento indicado, ni antes, ni después. Cuando estamos preparados para que algo nuevo empiece en nuestras vidas, es allí cuando comenzará.

Y la cuarta y última:

"Cuando algo termina, termina". 

Simplemente así. Si algo terminó en nuestras vidas, es para nuestra evolución, por lo tanto es mejor dejarlo, seguir adelante y avanzar ya enriquecidos con esa experiencia. Creo que no es casual que estén leyendo esto, si este texto llegó a nuestras vidas hoy; es porque estamos preparados para entender que ningún copo de nieve cae alguna vez en el lugar equivocado!

Vive Bien, Ama con todo tu Ser y sé Inmensamente Feliz!




Tal vez  adoptar esta filosofía de vida nos simplificaría las cosas, pero ....¿A ustedes qué les parece?

Steve Jobs

El fundador de Apple y gurú tecnológico Steve Jobs falleció el miércoles 5 de octubre pasado , los 56 años por un cáncer de páncreas. El empresario estadounidense, padre del primer ordenador personal (Apple I), desató una revolución en el consumo electrónico con productos como el iPod, el iPhone o el iPad ...leer más...

Nueve grandes frases de Steve Jobs

. “La innovación no tiene nada que ver con cuántos dólares en I+D tienes […] Se trata de las personas que tienes, cómo diriges y cuánto consigues.” (Steve Jobs)

“Ser el hombre más rico del cementerio no me interesa… Lo que me importa es irme a la cama cada noche sabiendo que hemos hecho algo maravilloso.” (Steve Jobs)

“El diseño es el alma de todo lo creado por el hombre.” (Steve Jobs)

“Es más divertido hacerse pirata que unirse a la marina.” (Steve Jobs)

“Tu tiempo es limitado, así que no lo malgastes viviendo la vida de otra persona […] No dejes que el ruido de las opiniones de otros apague tu propia voz interior.” (Steve Jobs)

“Muchas veces la gente no sabe lo que quiere hasta que se lo enseñas.” (Steve Jobs)

“La innovación es lo que distingue a un líder de un seguidor.” (Steve Jobs)

“Estoy convencido de que la mitad de lo que separa a los emprendedores exitosos de los que no triunfan es la perseverancia.” (Steve Jobs)

“Pensamos en ver la televisión para desconectar nuestro cerebro, y en usar el ordenador cuando queremos volver a encenderlo.” (Steve Jobs)

Discurso de Steve Jobs en la Universidad de Stanford durante la apertura del curso de 2005. Vale la pena verlo...

Fuente

Hace un par de días...

Cuando cumplí quince años, mis amigas me regalaron el libro "Antología del Amor" de Julia Prilutzky Farny. Yo ya era una romántica incurable y componía poemas desde los doce, pero ese libro marcó mi adolescencia y mi manera de pensar la poesía. 

Hace un par de días, buscando otro libro en la biblioteca de mi casa, lo encontré, medio destartalado. No pude evitar volver a leer sus páginas. Esos poemas me trajeron hermosos recuerdos de aquella época de mi vida, en la que las emociones estaban a flor de piel, y de mi primer amor, que en esos días creía que sería eterno...

En las márgenes de los poemas que transcribo a continuación figuraban anotaciones mías y ambos estaban señalados para la misma persona, claro está que en distintos momentos, y marcan idas y venidas de un amor que no logró sobrevivir...

Cómo decir de pronto:
tómame entre las manos,
No me dejes caer. Te necesito:
acepta este milagro,
tenemos que aprender a no asombrarnos
de habernos encontrado,
de que la vida pueda estar de pronto
en el silencio o la mirada.
Tenemos que aprender a ser felices,
a no extrañarnos
de tener algo nuestro.
Tenemos que aprender a no temernos
y a no asustarnos
y a estar seguros.
y a no causarnos daño.

Está bien. Seré dulce y obediente
o lo pareceré. Te da lo mismo:
Necesita, de pronto, tu egoísmo
que yo me quede así, sumisamente,

Sin sufrir, sin dolor, sin aliciente,
sin pasiones al borde del abismo,
sin mucha fe ni un gran escepticismo,
sin recordar la esclusa ni el torrente.

Necesitas las llamas sin el fuego,
que el fuego del amor no sea un juego
y que esté el rayo aquí, sin la tormenta.

Quieres que espere así, sin esperarte,
que te adore también sin adorarte
y estar clavado en mí, sin que te sienta.

Julia Prilutzky Farny

La vida es cíclica y aunque cambien los personajes, en el amor siempre hay idas y vueltas...






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