La terapia del abrazo

La Abrazoterapia es una terapia que redescubre la importancia del abrazo como necesidad vital que tenemos todos de amar y sentirnos amados de verdad.

Sus orígenes como tal son tan antiguos como el hombre. Existe desde aquella primera madre que al recibir a su hijo, lo toma entre sus brazos atrayéndolo tiernamente hacia su pecho y le sostiene dándole protección. Una protección que todos tendemos a recrear a lo largo de la vida. Sea ofreciendo o buscando unos brazos amorosos. Compartiendo en definitiva un abrazo de homenaje a la Vida.

Se ha comprobado que todos necesitamos contacto físico para sentirnos bien, y una de las formas más importantes de contacto físico es el abrazo. Cuando nos tocamos y nos abrazamos, llevamos vida a nuestros sentidos y reafirmamos la confianza en nuestros propios sentimientos.

Algunas veces, cuando no encontramos las palabras adecuadas para expresar lo que sentimos, el abrazo es la mejor manera. Otras,  no nos atrevemos a decir lo que sentimos , ya sea por timidez o porque los sentimientos nos abruman, en esos casos se puede contar con el idioma de los abrazos.

Los abrazos, además de hacernos sentir bien, se emplean para aliviar el dolor, la depresión y la ansiedad. Provocan alteraciones fisiológicas positivas en quien toca y en quien es tocado. Acrecienta la voluntad de vivir de los enfermos.

¿Qué nos brinda un abrazo?

PROTECCION

El sentirnos protegidos es importante para todos, pero lo es más para los niños y los ancianos quienes dependen del amor de quienes los rodean.

SEGURIDAD

Todos necesitamos sentirnos seguros. Si no lo conseguimos actuamos en forma ineficiente y nuestras relaciones interpersonales declinan.

CONFIANZA

La confianza nos puede hacer avanzar cuando el miedo se impone a nuestro deseo de participar con entusiasmo en algún desafío de la vida.

FORTALEZA

Cuando transferimos nuestra energía con un abrazo, aumentan nuestras propias fuerzas.

Un simple abrazo motiva el corazón y hace feliz a quien lo recibe

¿Cuántos abrazos has compartido hoy?. 

Emma y Santino

¡Cuántas ganas tengo de abrazarlos!

Fuente
Día mundial de "Abrazos Gratis" : 30 de Diciembre